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知識分享

情商類

「情商」高低,決定你的萬人迷程度

2024-11-09

在社交場合中觀察人與人之間的互動,是一件很有意思的事。 從肢

閱讀更多 »

人際關係究竟能帶給我們什麼?|《完整人格的塑造》

2024-03-16

原生家庭”被看作是一個影響心理健康的重要因素。 我父母對我的

閱讀更多 »

解決一切情緒問題的答案

2023-08-05

經常有讀者問我,說:你這麼理性,生活中是不是不會產生任何負面

閱讀更多 »

真正的改變,源於心理系統的改變

2023-07-15

寫在前面 這個月因為諮詢認識了不少新夥伴,也因為諮詢傾聽了不

閱讀更多 »

你的“迷之自信”從哪來?我們如何破除認知偏差的陷阱

2023-07-01

唯一真正的智慧是知道自己一無所知。——蘇格拉底  

閱讀更多 »

想要情緒更有韌性,先要敢於直面負面情緒

2023-05-27

所謂情緒韌性,指的是一個人在面對壓力、逆境和困難時的心理彈性

閱讀更多 »

其實,你也可以做你自己

2023-05-13

我們經常被信息轟炸,告訴我們,我們需要變得更好、更快、更健康

閱讀更多 »

不要在你心累的時候,還強迫自己快樂

2023-05-06

事與願違的努力 有沒有發現, 當我們越想讓自己快樂,卻快樂不

閱讀更多 »

為什麼在職場上「情商」很重要?

2023-04-29

情商代表一個人有能力分辨自己和他人情緒,並做出適當反應,是順

閱讀更多 »

生命的意義在於選擇,因為選擇決定了你是誰(一)

2023-04-22

前幾天,一個好朋友和我說最近心情很糟。 主要原因是對生活狀態

閱讀更多 »

我真的好害怕被同齡人落下

2023-04-15

學校板報上顯眼的排名表 遊戲賽季排名 公司業績上的考核 &#

閱讀更多 »

明白这一件事,你的人际关系将越来越好

2023-03-18

“花几百块做一次心理咨询,有必要吗?” 这是我对心理咨询最初

閱讀更多 »

學會溝通,與生活中的糾結說再見 Part 1

2022-11-19

跟別人打交道真誠些還是該有所保留?不想去的應酬能直接拒絕嗎?

閱讀更多 »

職場高情商的人有什麼特質?職場情商提升術不可不知

2022-11-12

職場情商提升術,你不可不知。 高情商的人很會溝通?擁有高情商

閱讀更多 »

接納世界的「灰色」是種成熟:你要有菩薩心腸,也要有金剛手段

2022-10-22

經常有人問我,一個人真正成熟的標誌是什麼?在我看來,體現一個

閱讀更多 »

真正厲害的人,都是控制情緒的高手!專家揭成功人士都在用的4大情緒管理術

2022-10-01

遭遇莫大的壓力時,任誰都會覺得不安、生氣、沮喪,甚至出現罪惡

閱讀更多 »
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