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為什麼在飛機上 有些人會更想哭?

  • 2026-03-02
  • 綜合類
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天下雜誌

搭飛機旅行對我們的身體和大腦有什麼影響?為什麼有些人在家看同一部電影面無表情,在飛機上就哭成淚人兒?

在飛機上用小小的螢幕、稱不上舒適的耳機看電影,稱不上是太怡人的體驗,還可能覺得眼睛乾燥。但電視節目主持人考克斯(Brian Cox)、歌手紅髮艾德(Ed Sheeran)都承認,在飛機上看電影時,他們情緒會比平常更激動。倫敦蓋威克機場(Gatwick Airport)一項新研究也發現,跟在家比起來,15%男性、6%女性在飛機上看電影時更容易哭。

為什麼飛行會讓乘客變得更愛哭?有很多種說法,例如離開摯愛的悲傷、對旅行的興奮、思鄉等等。但也有一些證據顯示,飛行本身或許就是原因。

一個新興研究組織認為,搭乘密閉的飛機在離地面3萬5000英尺的高空飛行,可能本身就會對我們的心智造成奇怪的影響、改變心情、改變我們感官運作的方式,甚至讓我們更癢。

德國航空醫學學會主席辛克拜恩(Jochen Hinkelbein)是少數正在研究飛行對人類身心影響的學者。他說:「過去在這方面沒有太多研究,因為對健康的人來說這不是大問題。」

「但航空旅行現在愈來愈便宜、受歡迎,年長和身體不好的人也會搭飛機,因此這個領域受到更多關注。」

毫無疑問的,機艙對人類來說是個怪異的環境,氣壓等於海拔8000英尺的高山,濕度低於世界上某些最乾旱的沙漠,打進機艙的空氣只有攝氏10度,以攪去機上人體與電子裝置產生的多餘熱度。

減少飛機上的氣壓,也就可能減少乘客血液中的氧氣6%至25%。健康的乘客不會有大礙,但對於老人或有呼吸問題的人來說,影響可能更大。

但也有部分研究認為,相對溫和的缺氧就會影響我們清析思考的能力。在等於海拔1萬2000公尺高空的氧濃度下,健康成人的記憶力、計算能力和決策能力都會出現顯著改變,所以航空管制當局堅持如果機艙壓力大於1萬2500英尺的水平,機師必須補給氧氣。

奇怪的是在海拔7000英尺以上的高空,氣壓反而能增加反應時間,這對喜歡在飛機上打電動的人來說是個福音。

但也有部分研究顯示,在海拔8000英尺的氧濃度下,認知表現、推理能力都會略微衰退。

飛行也會擾亂其他感官

辛克拜恩說:「健康的機師或乘客,在這個高度應該不會有認知問題。」

「至於身體不適、感冒、有其他疾病的人,缺氧可能進一步減少氧飽和度,引發顯著的認知缺陷。」

但辛克拜恩說,我們飛行時的輕微缺氧,可能有其他更容易辨識的影響,那就是讓我們疲累。研究指出,沒有水土不服的軍人在1萬英尺的高山上待一陣子,可能會增加疲勞,也有部分人可能在較低海拔就出現疲態。

辛克拜恩說:「起飛後,不管我坐在飛機上的哪裡,都會變得疲憊、更容易入睡。」

如果你一直不睡,可能會經歷低氣壓的另一種影響,也就是夜視能力衰退。在5000英尺海拔,人類的夜視能力可能降低5-10%。這是因為視網膜的感光細胞非常需要氧氣,在高海拔可能無法滿足這項需求,因而降低效能。

低氣壓和低濕度加起來,也會影響我們對鹹和甜的味覺多達30%。德航委任的一項調查顯示,番茄汁在飛機上嚐起來風味更佳。

乾空氣也會降低我們的嗅聞能力,讓食物吃起來更無味,所以很多航空公司的飛機餐會提供多的調味料。其實在飛機上嗅覺衰退或許是好事,因為氣壓的改變也可能讓乘客排更多氣。

如果這還不夠讓你難受,告訴你,氣壓減少也會讓乘客變得更不舒服。2007年一項研究顯示,在機艙裡,只要飛行了超過3小時,乘客就會開始抱怨覺得不舒服。低濕度則會讓你不喜歡久坐。奧地利一項研究指出,長距離飛行會讓我們的皮膚乾上37%,可能增加癢感。

此外,低氣壓和低濕度也會放大酒精和隔天宿醉的影響。

更糟的是,在缺氧的情況下,人會更焦慮,放大負面情緒,讓人比較不友善,減少活力,影響抗壓性。這能夠解釋為什麼乘客在飛機上看電影更容易哭。

辛克拜恩在科隆大學做的研究指出,搭乘商用客機30分鐘,也可能改變受試者血液中與免疫系統相關分子的平衡,低氣壓會改變免疫系統運作的方式,讓我們對感染更脆弱,也會改變我們的情緒。

辛克拜恩說:「很多人以為旅行感冒是因為氣候的關係,但也可能是免疫系統在飛機上發生了改變,我們還得做更多研究來調查。」

《Mic》指出,情緒是會感染的,所以在旅行時,乘客通常會對旅行遇到的麻煩事或機場的壓力經驗更焦慮、沮喪,或感染其他人的感傷情緒。

(資料來源:BBC、Mic)

文章來源:天下雜誌

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