“想不起帳號密碼，被老爸叫醒迷迷糊糊居然就輸對了。”
“我靠潛意識，治好了我的跑步機恐懼症。”
你是否也曾遇到過相似的事呢？ 我想你也感受到了，潛意識和意識很不同。實際上，“意識”依靠大腦思考，是理性，是邏輯；而“潛意識”是一種原始思維，不依賴邏輯和理智。所以，意識無法堅持的事、想不通的事，潛意識反而能幫你解決，如果你能加以利用，潛意識有時候比意識還管用。但如果你對潛意識一無所知，可能不知道潛意識還會無意中傷了你。心理學家做了大量催眠試驗最終證明：雖然意識是潛意識的守門員，但有時也會缺席，某些觀念我們意識不到，但已經悄悄植入潛意識。
童年時，大腦還沒發育好，對世界沒有認識，對自己沒有把握，我們容易聽信父母的話：「這點兒事都做不好，你還有什麼用?」，意識不加攔截，潛意識聽進去了，長大後你會認為自己是不配成功的人，結果越發自卑。 遇到好機會，一邊是你意識的呼喊：“你有這個能力，不妨去試試？”，一邊是潛意識的“忠告”：“你那點事都做不好，你註定失敗，這事你就別去試！”戀愛中，因為愛，會特別重視ta的話，因為親密，會放下防禦，我們容易受到暗示：「你性格太單純了，也只有我不會害你」。當你受夠了男友的嫌棄，意識上很想分手，潛意識就會跑出來，告訴你離開了ta，你會過得不好。權威前，資訊比不過專家，更容易信服：「我在這行這麼久了，看到的人才多去了，你不適合幹這個」。意識上，你不想放棄，潛意識上卻不允許。
這些話聽多了，意識和潛意識不同步了，我們就陷入了迷茫和糾結。很多時候，解決不了的拖延、克服不了的毛病、逃脫不了的限制，不是我們無能為力，而是因為我們總是從意識上找根源，卻不知道在作祟的，其實是潛意識。難怪榮格說：“你的潛意識指引著你的人生，而你卻稱之為命運。” 唯有瞭解和改變潛意識，讓潛意識和意識和諧對話，你才能重新譜寫你的命運。